2014. február 28., péntek

Lekváros bukta GLC free

Gondoltam egyet és bátran nekiláttam a bukta elkészítéséhez. Ezelőtt, sima fehér lisztből mindig nagyon finomakat sütöttem. Tudtam, hogy ugyanolyan nem lesz, de a vártnál is jobban sikerült. Ropogós, de megis puha buktát sikerült sütnöm. A lekvár nagyrésze ugyan kifolyt belőle, de kanalaztam mellé a tányéromra. Másnapra nem maradt, ezért nem tudom milyen lett volna....

Lekváros bukta GLC free


Hozzávalók:


25 dkg Shar mix B liszt
25 dkg Naturbit GM liszt
3 dl langyos tej
1 cs. élesztő

1 kk. szódabikarbóna
2 evőkanál Xilit vagy eritritol
1 tojás
2 evőkanál tejföl (laktózmentes)
8 dkg vaj (laktózmentes)

Töltelék: cukormentes baracklekvár 

Az élesztőt megfuttatjuk a tejben egy pici cukorral (xilit) majd a kelesztő tábla öntjük. Hozzáadjuk a xilitet, tojást, sót, tejfölt, az olvasztott vajat és legvégén a lisztet. Jól összekeverjük az alapanyagokat, majd megkelesztjük. Én mindent kétszer kelesztek meg. Ha kellően megkellt a tészta, akkor fél centi vastagra kinyújtom a tésztát. Kockákat vágok belőlle és megtöltöm lekvárral, majd összetekerem. Megkenem őket tojással és mehetnek a sütőbe. 180 C fokon kb. 30-35 perc alatt megsül. 





Túrógombóc GLC free

Könnyen, gyorsan elkészíthető ez a finom túrógombóc. A zsemlemorzsát mindig én készítem, a megmaradt száraz kenyėrből. Nekünk ez jobban ízlik, mint az előregyártott változat.

Túrógombóc GLC free


hozzávalók :

  • 1/2 kg túró
  • 3 db tojás
  • 7 dkg zsemlemorzsa gluténmentes
  • 1 ek. liszt gluténmentes
  • kevés só
  • késhegynyi szódabikarbóna

  • A  túrót jól összedolgozzuk a 3 tojássárgájával, a liszttel, zsemlemorzsával, sóval és szódabikarbónával.
  • A tojásfehérjéket kemény habbá verjük, ezt követően hozzáadjuk a masszához.
  • 1-2 órán át állni hagyjuk a hűtőben, majd vizes kézzel gombócokat formálunk belőle.
  • Bő, forrásban lévő vízben kb. 15 percig főzzük, végül meghempergetjük a már elkészített pirított darában vagy zsemlemorzsában.



  • Porcukorral ( xilit) meghintve, laktózmentes tejföllel kínáljuk.